Milieu intérieur et milieu extérieur. L’importance de la posture. Les différents diaphragmes et leurs localisations (7 à 8 diaphragmes de haut en bas) et lien avec le développement embryonnaire. Le premier cri. Un petit cours d’anatomie en lien avec la respiration, la structure des poumons. Respiration buccale et nasale. Le sacrum, l’étoile anatomique du crâne. La langue. L’hyperventilation et l’hypoxie. La composition chimique du sang et rôle fondamental du CO2 en équilibre avec l’oxygène. Hémoglobine. Vaccination Covid et rôle du graphène. Les bienfaits du soupir et du gras. Le bâillement. Les fascias, la toile de cohésion de tous les muscles et organes internes, conduction des énergies subtiles. Cœur, foie, pancréas… Focus sur le psoas. La respiration du feu. Petits exercices de respiration et expérimentations de la respiration en ligne.
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